(1형 당뇨 일기) 친구들과 다이어트 도전

 

나의 목표는 55kg!

 

 

2021.09.28.화 

시작날의 몸무게는 64.8kg,

 

지난주 62.3kg까지 어렵게 빼놨는데

추석이지나고 체중게를 멀리하고

맘편히 인슐린맞고 먹었더니

금새 2kg이 넘게 쪄 있더라..

 

더불어 변비까지..

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근데

오늘 동기들이랑 점심을 먹고

큐브라떼란걸 먹었는데

달달구리였다(안단거 먹으려고 라떼고른건데...)

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조심조심 혈당을 보며 먹는데

혈당은 그래도 급격히 올라가지 않았는데

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급 배가 아파지더니

화장실을 5번은 다녀온듯하다;;;

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그리고 야근을하며

먹은 순두부찌개+밥1/4공기+돈까스3조각

이 언쳤다...

집오는 시간까지 아프더니

 

사이클 1시간 타는중에 소화가되었다

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소화가 안되다보니 혈당도 안올라가서

포도당 1알 먹고 시작!

마지막에 저혈 경고와서 한알 추가하고 62분 꽉 채울수있었다

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하복근 상복근 허벅지 팔까지 끝!!

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